Čo si z kurzu odnesiete*

• Budete vedieť identifikovať oblasti, kde reflexia vám pomôže rozvíjať vlastné zručnosti a prístup k práci, a tým pomôže aj vašej spoločnosti
• Dozviete sa, ako sa učiť zo skúseností a lepšie znášať zmenu vďaka lepšiemu porozumeniu emócií
• Získate návod, ako zlepšiť osobný a tímový výkon prostredníctvom vybraných metód reflexie
• Budete lepšie a efektívnejšie tvoriť vzťahy tým, že lepšie porozumiete vzájomným postojom a správaniam
• Lepšie manažovať konfliktné situácie pomocou určenia príčiny a efektu a aplikovanie tohto učenia v praxi
• Naučíte sa, ako sa poučiť z minulých úspechov a neúspechov, identifikovať osobné príležitosti rastu a zvládať zmeny efektívnejšie
• Budete vedieť opísať dôvody a benefity reflexie pre vás vo vami zvolenej oblasti rozvoja
• Monitorovať a merať vlastný výkon a spraviť si vlastný rozvojový plán

*pre viac infomácií ako aj cenovú ponuku ma kontaktujte cez formulár.

Zaujala vás téma sebareflexie? Vyskúšajte si CARL model sebareflexie (využívaný aj pri behaviorálnych výberových pohovorov spolu so STARR modelom). Tento model vás prevedie:

• Kontextom (Context): Stručne opíšte kontext, v ktorom sa nachádzate
• Akciami/Činmi (Actions): Vysvetlite, aké kroky ste vykonali
• Výsledkami (Results): Vysvetlite, čo sa stalo v dôsledku vašich činov
• Učením (Learning): Identifikujte, čo ste sa naučili

Odporúčam: Vyberte si jeden relevantný príklad zo svojej odbornej praxe, napíšte si ho na papier a zreflektujte na vašu skúsenosť podľa návodu nižšie.

Vyskúšaj CARL METÓDU