Priama kúpa
|
Kartičky: Kompas vnútornej pohody84 kariet zameraných na to ako sa cítiť lepšie a starať sa o svoju myseľ.
Trvanie práce s jednotlivou kartou kompasu: Čas je rôzny, v závislosti od vybranej techniky od 10 min – 25 minút. Karty sú zamerané na oblasti: • Ako sa cítiť lepšie • Ako sa starať o svoju myseľ • Ako byť vo vzťahu so sebou, s druhými • Ako aktívne konať |
Keď budete prechádzať technikami jednotlivých častí Kompasu emocionálnej pohody, získate nástroje a návyky pozitívnejšej interakcie so svojim myslením, emóciami, ako byť vzťahový a rešpektujúci k sebe, či k druhým. Budete vedieť, ako aktívne konať, vytrvať, nevzdať sa, keď sa vám hneď nedarí a nenapredujete tak, ako by ste chceli.
|
Stretávka so sebou vyžaduje trpezlivo vyhodnocovať každý svoj malý posun, zameriavať sa na to, čo sa podarilo. Keď budeme zameriavať svoju pozornosť na oblasti, ktoré fungujú a ktoré sa nám daria, tie budú rásť.
Verím, že karty kompasu vám budú nápomocné pri riešení vašich tém a pomôžu vám nasmerovať na oblasť kompasu, ktorá je aktuálne pre vás dôležitá. Prajem vám prínosných poznaní, sebauvedomení a odpovedí. - Zuzana ❤ |
Darčeková poukážka končinguDarčeková poukážka na tri koučovacie sedenia. Vyskúšajte, či koučing je to pravé pre vás alebo vašich blízkych.
Dĺžka sedenia: 50 minút Darčeková poukážka individuálneho koučingu pre jednotlivcov:
|