ZUZANA KOCÚRKOVÁ
  • Domov
  • KTO SOM
  • Pre deti, rodičov a školu
  • Inšpirácia
  • Produkty
  • Kontakt

Videá a podcasty

(Moje) Články a zamyslenia

Vnútorná sila - čo to je a kde ju nájsť?​
pre Moja DM
O sebaláske a starostlivosti o seba: Prečo sa cítime horší ako druhí​
pre Moja DM
Ako si nájsť chvíľku pre seba? Plánujte a zistie, čo je pre vás dôležité!​
pre Moja DM
Radikálna láskavosť: Naučte sa dávať a prijímať
pre Moja DM
Zmena začína v nás: Prečo sa jej nemusíme báť
pre Moja DM
Ako byť flexibilnejší v neistote a náročných situáciách​
pre Moja DM
Chcete zvýšiť svoju odolnosť? Možno vás prekvapí tento trik​
pre Moja DM
4 kroky, ktorými si posilníte sebavedomie a vnútornú pohodu​
pre Moja DM
Je dôležité vedieť byť sám sebou
Prepis podcastu pre Moja DM
  • Zmeny, ktoré nás zaskočia 
  • Článok v spolupráci s komunitou Beelong a pozvánka na webinár​
  • Zmena ako príležitosť
  • O zmene ako príležitosti pre časopis Formen v spolupráci s Topcoach.sk​
  • Umenie prežívať emócie – zvládnite ich pomocou niekoľkých techník
  • V spolupráci Topcoach.sk pre Generali Balans
  • Na začiatku pandémie sme sa nastavili až príliš optimisticky. 
  • Článok pre Dobré Noviny
  • Ako nevzhorieť propri deťoch
  • Článok v spolupráci s Topcoach.sk a Akčné ženy
  • Tipy na efektívny time management alebo úvaha o čase 
  • článok v spolupráci s Topcoach.sk a Akčné ženy
  • Máte klamára v pracovnom kolektíve? Nečestný zámer by mohlo indikovať týchto 12 náznakov 
  • článok napísaný pre Frobes v spolupráci s Topcoach.sk

Sebareflexia

Reflexná prax má obrovské výhody pri zvyšovaní sebauvedomenia, ktoré je kľúčovou súčasťou emočnej inteligencie, a pri rozvíjaní lepšieho porozumenia ostatným. Reflexia vám tiež môže pomôcť pri rozvíjaní zručností tvorivého myslenia a podporuje aktívne zapojenie do pracovných procesov.

Britská Psychologická Spoločnosť (BPS) uvádza sebareflexiu ako jednu z kľúčových kompetencií psychológa. Avšak nielen psychológovia môžu benefitovať s touto technikou.
Vyskúšajte sebareflexiu z pokoja vášho domu.
Sebareflexia

Proces koučingu

Ako môže koučing vyzerať?
VIAC
Picture
Zuzana Kocúrková
AUSILIA, s.r.o.
Picture
  • Domov
  • KTO SOM
  • Pre deti, rodičov a školu
  • Inšpirácia
  • Produkty
  • Kontakt